Beauté Santé

La pratique du yoga a été, depuis toujours, considérée comme bonne pour l’équilibre du corps et de l’esprit. Le yoga nous procure cette énergie positive que nous recherchons tant dans notre quotidien. En collaboration avec Holistic Healing Center Madagascar, venez découvrir le Yoga de l’énergie avec Aurore et Mina au Séquoia Ivandry Antananarivo tous les […]

La pratique du yoga a été, depuis toujours, considérée comme bonne pour l’équilibre du corps et de l’esprit. Le yoga nous procure cette énergie positive que nous recherchons tant dans notre quotidien. En collaboration avec Holistic Healing Center Madagascar, venez découvrir le Yoga de l’énergie avec Aurore et Mina au Séquoia Ivandry Antananarivo tous les […]

Nager est bénéfique tant pour la santé corporelle, que mentale. Pratiquer la natation dans une piscine chauffée améliore le schéma du sommeil et réduit l’impact sur les articulations. Au Mavana Spa, la journée détente SPA comprenant la piscine chauffée, le sauna, le hammam, et la salle de fitness vous est proposée à 75 000Ar/personne. Contact […]

La quantité minimale de fruits et légumes quotidiennement suggérée par les médecins est de 5 portions par jour. Mais pourquoi est-il si important de mettre les fruits et légumes au menu ? L’ensemble des vitamines nécessaires au maintien d’un bon état de santé se trouve dans l’alimentation. Parmi les aliments qui en contiennent le plus, […]

Un problème de sommeil peut venir de nos mauvaises habitudes de vie. Evitez de pratiquer une activité sportive ou de prendre une douche trop chaude juste avant le coucher. Cela élève la température corporelle  Dînez léger, en évitant graisses et alcool ; Evitez les excitants (thé, café, cola…) après 17h ; Maintenez la température de la chambre […]

La Journée Internationale de la Femme ça se célèbre. Tamboho Boutik Hôtel ne manquera de vous faire découvrir de nouvelles sensations pour le 8 mars. Dès 8h du matin, soyez zen et détendu avec du yoga animé par Varma Kanhye. Enchainez ensuite avec un moment relax à partis de 11h pour un massage des pieds. […]

Nager est bénéfique tant pour la santé corporelle, que mentale. Pratiquer la natation dans une piscine chauffée améliore le schéma du sommeil et réduit l’impact sur les articulations. Au Mavana Spa, la journée détente SPA comprenant la piscine chauffée, le sauna, le hammam, et la salle de fitness vous est proposée à 75 000Ar/personne. Contact […]

La quantité minimale de fruits et légumes quotidiennement suggérée par les médecins est de 5 portions par jour. Mais pourquoi est-il si important de mettre les fruits et légumes au menu ? L’ensemble des vitamines nécessaires au maintien d’un bon état de santé se trouve dans l’alimentation. Parmi les aliments qui en contiennent le plus, […]

Déjà connus pour leurs vertus détox, les jus de légumes et de fruits guériraient aussi des petits maux, le manque d’énergie et même la perte de libido. Le point sur tout ce qu’il faut savoir sur les bienfaits des jus détox homemade. Il y a cinq ans, le jus vert, à base de légumes et […]